Salată super verde pentru detoxul de primăvară, pentru energie la cote maxime, pentru sănătate de fier, suflet vesel și corp sprinten !
Este și foarte gustoasă, o cină sau prânz excelent. Are atâtea arome că nu ai cum să nu fii satisfăcut de ea. E și crunchy și cremoasă, dulce, sărată, fresh și picantă. Hidratantă și hrănitoare, corpul îți va mulțumi printr-o stare de spirit excelentă.
Ingrediente
un bol mare de frunze verzi amestecate (baby spanac, salată, kale, valeriană etc.)
1 legătură de ceapă verde
boabele unei rodii
1 avocado tăiat felii sau cuburi
1 dovlecel mic spiralat sau tăiat fâșii cu peelerul
câteva flori de broccoli
2 mâini de semințe dovleac
Dressing
sucul de la 2 lămâi
1 cățel de usturoi
1 lingură de ierburi uscate mix (oregano, busuioc, cimbru, rozmarin etc.)
câteva frunze de busuioc proaspăt
1 praf de piper cayenne
50 ml ulei măsline
Prezentarea ei oficială a avut loc la atelierul de Dragobete de la Santhe Fitoceainărie sub denumirea de Sex Salad pentru că o sănătate excelentă înseamnă și o viață sexuală minunată, energie, voie bună, fertilitate . De asemenea ingredientele ei se regăsesc pe lista afrodisiacelor – busuioc, usturoi, avocado, rodie.
O primăvară cât mai verde !
Andra
Join the discussion