Livrări pentru weekend pentru că se pare că în cele două zile de relaxare mâncatul sănătos este cea mai mare problemă. Dacă în timpul săptămânii reușești să te descurci cu un prânz bazat pe salată, supă, snackuri de semințe, nuci, iaurturi și fructe, în  weekend parcă vrei răsfățul cel mai mare. Dai vina pe oboseală pentru pofta de dulciuri și carbohidrați, pe cei din jur care vor burgeri, pizza, prăjituri și ajungi să comiți greșeli după greșeli.

Nu ar fii bine să ai în casă mâncare care să îți satisfacă poftele culinare dar să fie și sănătoasă ?!? Ei bine, dacă te aprovizionezi de vineri cu tot ce trebuie s-ar putea să reușești să fentezi poftele nesănătoase tot weekendul. Ce zici ?

Eu o să concep  un meniu pentru fiecare sfârșit de săptămână pe care tu poți să îl comanzi până miercuri-joi la prânz, livrările sau ridicările având loc vinerea. Taxa minimă pentru livrare este de 40 ron, București, iar zonele limitrofe 65 ron.

Meniul pentru weekendul 6-7 octombrie , se comandă până în data de 4 octombrie, joi ora 14 !

Curry de năut cu vinete și cartofi dulci  20 ron/350 gr.  sau 45 ron/1 kg

(năut, vinete, cartof dulce, coriandru, ceapă, turmeric, lapte cocos, sare, ulei, verdeață )

Chifteluțe de sfeclă roșie și hrișcă   5 buc./20 ron

( sfeclă roșie, hrișcă, usturoi, muștar de casă, cimbru, morcov, mărar, sare, ulei, piper)

Crackerși din fulgi de orz și ovăz cu semințe  12 ron/200 gr.

(fulgi de orz, ovăz, semințe de floarea soarelui, susan, chimen, mac, sare, ulei măsline)

Pate de linte roșie cu roșii uscate  10 ron/250 gr.

(linte roșie, roșii uscate, lămâi, boia afumată, usturoi sau ceapă, ulei măsline, roșii, sare, piper )

Brânzică de caju cu mărar și ceapă verde  15 ron/200 gr.

Ciocolată raw cu măr copt, scorțișoară și stafide  15 ron/150 gr. 

( unt de cacao, cacao, carob, stafide, măr copt, miere sau agave, scorțișoară)

Mini tort raw cu nuci și pere 80 ron/ aprox. 800 gr. 

(blat din fulgi cocos, cacao, curmale, stafide, cremă din banane, cocos, unt cacao, miere, topping de nuci cu pere caramelizate în zahăr de cocos/mesteacăn sau green sugar)

Acesta este primul meniu de weekend. Aștept comenzile la adresa de email andra_dudea@yahoo.com, pe facebook messenger sau mesaj privat instagram, aici. Numărul de telefon îl solicitați în privat.

Sunt deschisă sugestiilor și personalizărilor de meniu în funcție de necesitățile fiecăruia.

Cu drag,

Andra

 

 

Tagged in: